Garmin 2025 年度报告
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深色科技年度复盘 | 数据来源 analyze_report_data.json | 生成时间 2026-02-12
活动总数
-
年度总距离
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年度总时长
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概览总览
运动分析
健康洞察
年度对比
核心指标
月度里程与活动次数
运动类型分布
按运动类型划分的卡路里消耗分布
按运动类型划分的运动时长分布
按运动类型划分的强度活动时间分布
跑步与游泳关键数据
运动类型多维分析（次数 / 时长 / 距离）
运动类型卡路里占比
Top 5 跑步
Top 5 游泳
每周强度活动目标与达成（目标 200 分钟）
365 天每日卡路里消耗（3D 热力柱）
2D
3D
Both
365 天每日运动时长（3D 热力柱）
2D
3D
Both
健康概览
月度步数与睡眠时长
体重变化
身体年龄变化记录
静息心率变化
同比变化明细
点击展开/收起同比明细
月度里程对比（2025 vs 2024）
月度强度活动时间同比卡片
Top 10 年度活动